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雷火打了个电话给刘大海叫他小心点斧头帮的人偷袭，然后就坐公交车到郊外，下了车，在路旁的小店吃了个快餐，就步行沿着河边走。
此时太阳还没有下山，阳光照在河上拉着长长地火柱，远处的稻田里披上了一层金黄色的油粉，偶尔有几个人在田野上走动。
雷火就这样慢慢的走着，慢慢的把对于斧头帮愤怒的心情平静下来，把愤怒渐渐淡忘。练功切记要心平气和，特别是要晋升等级感悟新境界的时候，心思要明悟清净，才能悟出那一丝晋级的种子。
雷火大概走了差不多一个小时，就到了一处河流转弯的地方，那里是个比较宽敞的平台，上面是一块块大的石头，雷火选择了一块大的石头坐在上面开始感悟。
此时需要感悟的是内能的原材料，由于靠身体本来的稀少的内能已经再也不能强化身体了，此时雷火需要新的内能输出方式，需要把内能原材料储存起来，然后再通过释放，来产生更大的持续的内能输出，那样才能继续强化更强的身体。
雷火慢慢的感悟着内能的形成，内能的输出，然后是内能的消耗，自从达到瓶颈后一直是这样修炼着。但是始终都找不到期待的内能原材料。
雷火在心中想到：“这内能的输出感应已经相当熟练了，但是内能是如何产生的呢，到现在还是一团迷雾。看来今天得转变方式了，内能和消耗，材料和产能，这几样东西相互关联着。之前一直是感悟内能，现在应该感悟另外的东西--氧气。不错，是氧气，人呼吸了空中的氧气才有力气产生，空气中的氧气和身体里的内能原材料产生反应，形成内能。如果没有了氧气，人就会窒息而亡，所以氧气是关键。应该先感应氧气，看看能不能找到线索。“
想到做到，雷火先是感应肺部的氧气，然后感觉到氧气入肺，而内能在肺部形成，通过心脏波动输出到全身各处，看来这一步是走对了。内能最开始是在肺部氧气集中的地方产生，同时是内能产生最多的地方，但是身体中也有少许的氧气，而那些氧气产生的内能远远不及肺部。雷火最先感应的还是肺部。
氧气在和什么产生反应而形成内能呢，雷火一直在感应着，心中渐渐明朗，内能原材料就像是那河流，源源不断的输送到肺部，然后和氧气发生反应，不断消耗着，然后又是不断输送过来，可是那河流呢？
雷火就感应着内能和氧气，突然，雷火感觉到了有一小撮河流在肺部和氧气发生着反应而形成内能，接着又感觉到一小撮河流，接着一共大大小小的几十撮河流汇合到肺部，和氧气产生着内能。
“原来这就是我辛辛苦苦寻找的内能原材料啊！”雷火心中激动不已。
原来身体中存在着很多内能原材料，零星分散在身体各处，不断的汇流到肺部，最终形成一小撮一小撮河流般的内能原材料，和氧气发生着反应。
这就解释了，为什麽运动的时候内能输出会大很多。因为运动的时候，原材料搬运更快了，河流更急了，而呼吸更大了，从而氧气吸入更大了，所以产生了更大内能输出。
原材料感应问题已经解决，但是这并没有让雷火晋级，这只是晋级的一个步骤而已，接下来的步骤就是要储存原材料，达到储能阶段。
“听说练武之人内力存储在丹田中，不知道内能原材料能不能存储在丹田中？”雷火带着疑问，尝试着将内能原材料留在丹田中。果然，不出所望，在内能原材料经过丹田的时候，雷火控制着内能原材料停在了丹田，而丹田就像是无底洞一样吸收着内能原材料。而当雷火尝试着将丹田中的原材料输出时，原材料慢慢的输出到身体中来。
不错，这又成功了一步，雷火再次尝试着控制更多的原材料储存到丹田中，慢慢的由刚开始时只能控制身体中很小一部分原材料，到控制更多更快的原材料，越来越熟悉的控制着原材料，聚集到丹田，到最后，身体中再也不能快速的聚集内能原材料到丹田中时，雷火才挺止。
这一停止，雷火就感觉到全身疲惫和饥饿。立即就想到了原因，因为原材料都储存到丹田中了，这时已经没有了跟正常一样多的原材料在身体中供氧气反应产生内能了。看来这原材料也是稀缺货啊，而且目前只能在食物中补充了。
雷火想道：“看来得吃点东西再修炼吧。”
雷火看了看时间，此时才晚上8点钟，那个路边的快餐店应该还开着，于是雷火就跑步到那个店铺去。虽然疲惫和肚子饿，但是也能凭着强化身体的素质，狂奔过去，不到几分钟时间便到了那个店铺。
雷火麻利地点了几大碗饭和几盘菜，便吃了起来，也不管店老板吃惊的眼光，吃完几大碗饭，再吃几大腕，总计吃了5个人的饭量，最后还打包带走了将近是20个人的饭量。吃完了这么多，才没有感觉到疲惫和肚子饿，于是便跑回原先那个地方修炼。
到了地方，雷火立马坐下来感应内能原材料。果然，此时身体里又多了很多内能原材料。于是雷火又开始控制原材料储存到丹田里。大概过了半个小时，雷火又感觉到了疲惫和饥饿，于是雷火又开始吃饭，没错，只吃米饭，不一会就吃饱了，又开始了新一轮的内能储存修炼。
这样雷火得出一个结论：”吃一次5个人的饭量，只够自己修炼半个小时。这20个人的饭量只够自己修炼2个小时。而储能完了之后，自己还有大概一个小时的修炼时间才能达到晚上的修炼极限。“
很快就过去了2个小时，雷火储存内能修炼完了，虽然感觉到饥饿，但是还是坚持下一步修炼-强化大脑，就是想看看新的内能输出是否能够强化之前第九层极限的大脑。
雷火给内能原材料起了个名字：阳能。因为这是内能形成的一种因素，没有这个阳能，就无法形成内能，所以起名带着阳。
于是雷火一边控制着阳能从丹田中输出，同时大力的呼吸着空气，使得内能源源不断的产生着，这内能的输出量比之前的第九层输出量还要大很多，如果说之前输出量相当于水龙头，那么现在的输出量就相当于小水沟了。
在大量的内能强化下，大脑那一直紧绷的第九层极限就要松动了。在经过了大概一个小时的强化后，雷火终于突破了第九层的极限，大脑进入了新的一层了，相当于突破了一个大境界了。
“这一层暂时就叫储能第一层吧，从瓶颈突破一个层次，就算是一个大境界吧。”雷火想道。
雷火迫不及待的测试了一下储能第一层的大脑能力。经过测试，已经能听到300米外的大水牛的呼吸声了，相当于之前的三倍多，而此时大脑还没有感觉到疲惫，相反还相当精神，看来每次的修炼时间又得到提升了。而视觉反应速度不知道能提升到什么程度，听力提升了3倍，视觉应该提升了更多。
“视觉反应速度应该达到了5倍多吧。刚刚阳能输出的时候感觉到了，氧气的摄入量和阳能的输出量已经达到了瓶颈，但是如果能够强化肺部和丹田到肺部的身体，那么应该能加大内能的形成吧。”雷火想到。
想到做到，雷火继续输出内能强化着肺部。
“咦！”雷火心中惊讶不已，此时自己能够看到了肺部的氧气输入和阳能的反应，而形成内能，接着顺着阳能，看到了阳能从丹田顺着一条条细管输出到肺部，再看到内能从血管输出到全省各处。
“没错，这就是传说中的内视境界了。”雷火心中感慨，原来内视要到了储能阶段，大脑达到了强化进阶才形成。
雷火查看了下丹田，只看到丹田雾蒙蒙的一片，神奇的丹田终于暴露在雷火眼前。
感慨了一会，雷火继续强化着肺部，这时有了内视能力，控制的更加精妙准确了，强化的也更加有效率，而且隐隐约约还感觉到了外部世界的一丝丝能量。
强化了半个小时，终于使得肺部上升了一个境界。
而这时雷火查看丹田，发现里面的雾少了一大圈，看来阳能的消耗也挺大的。
“不过还是先强化身体吧，再考虑补充阳能。”雷火想着。
接着雷火强化了丹田到肺部的细管部位，再强化了脖子部位，心脏部位，还有肩膀部位，接着雷火发现丹田已经没有阳能了，而这时已经是晚上12点了，此时再去买饭食不知道能不能买到。不过为不让人看怪物一样看自己买那么多饭，雷火决定回出租屋自己煮饭吃。
雷火于是坐车回到了市内，然后在超市买了一大袋米，大概有100人一顿的饭量。然后打的回到出租屋。
一回屋里，就看到刘大海刚刚修炼完，刘大海好奇问雷火道：”雷子，这是怎么回事，屋里不是有一大袋米米吗？还是三更半夜的。“
雷火嘿嘿一笑道：”呵呵，练功用来补充内能的，你以后会懂。我先煮饭了。“
说完就开始煮饭，有屋里没有那么大的电锅，雷火一次只能煮5个人的饭量，也就是够自己修炼半个小时，而每煮一次饭，就需要用半个小时，所以每次都是煮饭，修炼，轮流着来。不知不觉这样修炼到了后半夜三点钟，雷火还感觉到可以继续修炼，精神毫无疲倦感，而雷火也吃光了那袋大米，补充了阳能，不过丹田还没有充实的感觉，看来还得继续吃。一直到了第二天早上10点钟，雷火才将那袋大米吃完。而雷火精神只是感觉到一点点疲惫，不过，雷火尝试着用大内能强化大脑后，精神的疲倦一扫而空。
雷火想道：“看来进阶后，不仅没有了修炼时间上的限制，还能修复疲惫的精神，使得自己能一天24小时修炼着。”
于是雷火没有去上班，而是在出租屋里强化身体。
而进阶带来了另外一个好处就是，内能的输出可以做到随心所欲了。此时内能的修炼并不需要进行跑步辅助，只需要从丹田中大量输出内能就行了。
于是雷火就在出租屋里静坐修炼，首先是强化大腿，接着是强化手臂，拳头，然后是腰部，背部，甚至是输送内能的血管也要强化一下。虽然强化身体部位时候也能够强化血管，但是效果并没有专门强化的好，而现在已经最到了内能控制随心所欲了，就可以专门强化血管了。强化完这些，雷火又专门强化了输送阳能的细管。
做完这一切已经过去了5个小时了，雷火看看时间都已经下午3点多了，而查看了丹田，发现还剩下一大半的阳能。不过雷火又去超市买了两袋大米，然后又开始了储能的修炼。
很快到了晚上雷火决定到郊外去测试一下新的强化数据。
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