?
第103章不要逞强
健康快乐变辣妈:哈，是你比较倚老卖老，我不会哦，我一般不跟别人比老，我跟人比年轻，老谁不会啊？年轻才牛呢。笨啊，自己输进去的，每次跑完可以记录心情、路况和跑鞋，这样就知道什么时候让鞋子退役。宝贝晋晋:那也是，充分利用图书馆，不过我喜欢的书都喜欢自己拥有，我现在开始慢慢淘汰专业书了，尤其是教科书，反正只有过时的，尤其将来退休以后不会看。
:就是以前买的书太多了，每次搬家书貌似除了衣服就是书，太难收拾了，包括儿子和老公的，他们一买就成套成套的。下次再搬家要淘汰掉好多书了，只留现在喜欢的和有用的。
今天去礐石风景区尝试跑了下山路，结果正如n大叔预料的那样，以失败而告终。
虽然风景区是水泥路，但是开始都是一路往上，连续的上坡，在跑了400米后就只能停下来走了，走了一段再次跑了400米，不想跑了，最后跑跑走走2公里。
好吧，我不是能吃苦的人，我是个善待自己的人，感觉比较吃力的时候，我就要停下前进的脚步。
今早6点钟空指91，但竟然下雨了，感觉不要白瞎了这么好的空气，赶紧跑吧，结果跑了3公里饿得前胸贴后背，只好败下阵来。我早晚跑步都是空腹跑。跑完回来吃饭。有两次吃饭后一两个小时跑的，明显感觉胃胀胀的跑不快。
网上的方法也不能说全对，充当小白鼠实验一下还是可以的。话说不去尝试各种方法怎么知道哪种有效哪种适合自己呢。我觉得按自己的速度跑，慢慢体力好了速度自己就提上去了。健康第一，等我们坚持一年后都最少可以跑个半马。
我以前和你一起跑跑慢点也没感觉什么，现在在这里给他感到好像根本不配加入跑步吧似的，搞不好我不敢来你这里了。
宝贝晋晋:跑步嘛，快跑也好慢跑也好，各有所好，个体千差万别，不可寻求一律，至于锻炼效果，自己能接受就行。其实好多次我也有慢跑，很享受的，快跑不过想知道自己到底能跑多快。
说白了就是每个人的目的不一样，别人的方法和理论都是别人的，适合自己的才是最好的，而且只有自己才能感受到自己的身体，才能明白究竟适不适合。不要那样想，能跑就是进步，开始一个月我一小时才6公里，比跑的还慢，只要我们自己跑完舒服就好，不要走哦，我们需要你。
遇到那么多逗比，为自己镇楼。
来一个自以为是女神的。大家轻点拍。
这个人简称c，看着还是挺水灵的。通过朋友聚会上认识的，然后一开始就各种跟我套近乎，说什么我是她的女神啊神马的，然后就各种亲密啊有木有！加了q之后开始不经我许可的把我照片放在她空间相册里，而且还专挑我那些乱七八糟的丑照跟她那些高度强化ps照片放在一起，然后加一个美美的标题。这是我的女神哟，大家快来膜拜。她q是属于什么乱七八糟的人都在加的，所以就有很多她的追随者对着我照片各种吐槽啊，然后有评价我比她好看的评论的时候她就删掉，来一个删一个，关键是那些我都看见了好么！假的有点技术含量好么！！！要是被她删掉还有人陆续称赞我的，她就干脆把照片一起删掉！好吧，这都不算事儿！让我无语的是她不断的跟我各种显摆，然后终于有一天带上一汉子来我家楼下找我来了！
那天没上班，我在家睡觉。她一个电话让我快点下楼说在我家楼下，然后卤煮随意套了件衣服出门，发现旁边还有个学生样的小男生。一见我就立马扑过来，女神啊女神，我好想你啊，你看我辛辛苦苦跑那么远就为了见你一面，脚都磨破了。顿时老子心里一万只草泥马飞过！你为了找我带个男人出来干**！于是我干笑了一下也没介绍，就说找个地方吃饭。我拦车，然后汉子和她主动坐了后排。大家都知道坐前排意味着什么。。。这个也不算事。到地儿之后我就随口问了一句那个汉子，我说你们俩是同学吧？然后汉子立马来了一个，你觉得我跟她是同学么？我有那么小么？哦，可能是穿着问题吧，我那个工作没办法。(ps:汉子穿的很休闲。。。简单的t恤牛仔裤，但是穿出来完全是乡村风赶脚，大家懂的)
我就想既然人家都说到这一步了，就是示意我继续问下去啊，于是露珠嘴贱了。。。什么工作啊？
汉子就说，xx电力公司。我一想到我有朋友也在那边就附和了一句说也有认识的在那边，汉子又说，哦，他那个跟我这个肯定不一样，我这个没关系进不去，我那个工作就是玩儿，每天随便什么时候去，在办公室也是大家一起打打牌，上上网，玩腻了就回宿舍睡一觉。。。。你上班时间这么**你家里人知道么，人民知道么。。。然后我就明白了，人家这是在炫耀呢，于是一路无话，直到到了吃饭的餐厅。
本来不打算说话的，一坐下就开始玩儿我自己的手机。可是两个人在对面叨逼叨叨逼叨的在说他们俩一起玩儿的那个傻x炫舞游戏，c娇滴滴的声音又是捂嘴又是假笑的说，哎呀，这游戏里这个女的好奇怪呀，明明说要找老公，人家那么多男的去求交往她又不愿意，这什么意思啊！
汉子说，切，这还不简单！你随便拿一个我的qq号改个名字上去找她，她铁定答应！
c眨巴着她那做过4次手术的眼睛说，为什么呀？
汉子说，开玩笑，我哪一个号里的任意一件装备不是rmb1w+的，那种人就是想有钱人。我去！老子当时差点吐了好么！！！炫舞那种渣渣游戏真的有那么值钱的装备么，买那些东西的人是＃＃＃么？？？谁来告诉我这个世界上奇葩怎么那么多！！！
所以我就不淡定了，我说我还真想不通你们这些在游戏上画那么多钱的是什么心态，我就舍不得。
然后汉子说，是啊，最近我也后悔啊，要是这两年我没浪费这些钱都可以买几套房子了。卤煮重庆的，主城不算太偏远新楼盘的话最低算下来套内也是1w这样。人家可以买几套房了好么！！！然后我就呵呵不说话了。
(https://www.biquya.cc/id19846/1812336.html)
1秒记住追书网网：www.biquya.cc。手机版阅读网址：m.biquya.cc