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“嘿嘿……哈哈！”烈日当空，阳光下，一个瘦弱的少年光着膀子，双手抬着一块几十斤巨石，半蹲着向前跳跃，少年每跳跃一下都显得非常吃力，可是他却没有停下，一直咬牙坚持着。
在他不远处，韩玉峰静静的看着他，看着他被汗水湿透了的全身，和被烈日晒的快要脱皮的身体，韩玉峰不时的点点头。
这就是韩玉峰交给修崖的锻炼方法，他已经锻炼一个星期了，锻炼的第一天，他只能举着一块十多斤的石块跳跃，并且跳不了几下，就快要累到了，毕竟他身体实在是太单薄了，可是修崖却没有喊累，也没有放弃，一直咬牙坚持着。
一个星期的锻炼，对于修崖的进步是肉眼可见的，只是一个星期的锻炼，已经让本来弱不禁风的他，现在能够举着一块几十斤磐石跳跃近百次了，这样的进步让韩玉峰激动的无法言语，虽然这其中有他努力的结果，不过这其中最主要的还是修崖的努力。
修崖又举着石头跳跃了两个多小时，无数次他都差点雷倒了，可是他一直咬牙坚持着，看着还在跳动的修崖，韩玉峰走了过去，疼爱的摸了摸他头笑着说道：“修崖，今天到此为止吧，明天在继续锻炼。”
“我还行，韩叔叔我在锻炼一会儿。”修崖看着面前的韩玉峰颤抖着双腿，双手倔强的说道。
“好了，韩叔叔和你说过多少次了，修炼是要刻苦努力，不过也用讲究个度，快回去休息吧，我去山里转转，试试运气，希望能为你找到一些灵药，不让这样下去你的身体根本就吃不消！”
从修崖开始锻炼，韩玉峰每天都会出去为他找灵药来帮他梳理身体，不然也修崖现在的身体这样的锻炼根本吃不消！
“是！”修崖答应了一声，走回了茅屋。
韩玉峰看着修崖背影，脸上露出满意的笑容，接着背着那把漆黑的长弓大步走向了大山深处。
可是看着他身影走远以后，修崖再次从茅屋里面走了出来，举着石块慢慢的锻炼了起来……
夜非常的安静，天空繁星满布，星空下，修崖静静的躺在茅屋里面的木床上，在他旁边，韩玉峰微笑的看着他，手里握着一颗翠绿的灵药。
“给你，今天的运气不错，竟然找到一株百年灵药碧蓝心，快吃下去吧，我运功帮你吸收，同时也帮你疏通筋脉和按摩一下。”韩玉峰将手中的灵药递给床上的修崖，温和的说道。
“恩……”修崖默默的接过灵药放进了嘴里，他身体确实已经超过负荷了，今天韩玉峰走后，他自己又坚持锻炼了两个小时，直到最后耗尽他最后一丝力量累倒了，才停了下来，这样强大的锻炼，没有灵药这些帮忙恢复，他的身体根本就承受不住。
看着修崖服下灵药，韩玉峰的手上爆发出一阵青光，开始帮助床上的修崖吸收药力。
韩玉峰控制着灵力，引导着灵药的药力在修崖的身体里面慢慢运行，滋养着他全身每一处身体，在灵药的药力消耗完之后，他便没有停止手中的动作，他的大手又开始在修崖的全身移动，揉捏着修崖的身体，他使用的是一套专业调理身体的功法，缓元手。
缓元手是一套王品的灵修功法，不过却不是用来战斗的，而是用来给人梳理身体的，这是韩玉峰年亲的时候出去历练，偶然得到的一种功法，也是有这种功法他才敢让修崖这样锻炼。
修崖静静的躺在床上看着正在专心为他梳理身体的韩玉峰，因为他怕打扰到韩玉峰，不过这时的他心里却是一片温热。
韩玉峰的大手所过之处，修崖肌肉里立刻感觉到一阵酥酥麻麻的感觉，而且还有韩玉峰的大手特别的温暖，让修崖感到很舒服，最主要的是随着韩玉峰手揉弄，他发现自己那些本来被他练得快要麻木的肌肉也在快速的恢复着，本来酸痛的感觉也在静静的消失了……
韩玉峰做的很认真，他为了修崖揉捏了大半个小时，直到他已经满头大汗了，才停了下来，这时床上的修崖已经沉沉的睡去了，韩玉峰轻轻的为他盖上被子，走出这间他重新为修崖搭建的小茅屋。
他走后修崖继续锻炼了，他自然看得出来，本来这个问题一开始他是很担心的，毕竟欲速则不达，尤其是修炼，必须一步一步的来，可是后来他发现修崖的身体虽然很是薄弱，可是恢复能力却堪称逆天，这样强大的锻炼他坚持了下来，而且还每天都在进步和加强，尤其是修崖的毅力绝对是他生平见过的最强。
因为这样的极致锻炼，修崖不但没有叫苦，反倒一直咬牙坚持，并且加强着他的要求，这才让韩玉峰放下心来。
韩玉峰走出了茅屋，看着满天繁星，心里想到了修崖，这个他从万兽山里面捡来的孩子，脸上浮出了淡淡的笑容。
咚咚……小茅屋外，传来一阵阵有节奏的震动。
从修崖开始锻炼，已经半年过去了，这半年他每天都在努力锻炼自己，并且不断的加强着锻炼强度。
半年的时间转眼就过去，修崖身体便没有多大的变化，仍然是这样单薄，不过本来白皙的脸蛋，现在却变成了古铜色，同时身高也增高了一些，还有一点不同的是，半年前，他是举着几十斤重石块，不过现在他手里举着是一块比他大几倍的磐石，并且每一跳出去，都会蹦出去几米，像一只擅长跳跃的青蛙！
轰！修崖丢掉手中的巨石，笑着向不远处的韩玉峰走了过去！
“韩叔叔，你回来了！”
“呵呵……不错，不错，修崖现在你的双臂之力应该已经有差不多五百斤了，这和半年前那个弱不禁风的你可是绝对判若两人啊！”韩玉峰看着修崖，高兴的说道。
“这都是韩叔叔的功劳，要不是韩叔叔每天为我找灵药和用功法帮我梳理身体，修崖知道自己根本就坚持不下来！”
“哈哈……这都是你努力的结果，韩叔叔只不过是尽了自己的微薄之力，不过修崖你的身体力量锻炼的也差不多了，明天开始我决定帮你换一种锻炼方法，锻炼一下你身体强度，等差不多了，我就带你去香叶村和哪里的人一起修炼！”
“好，韩叔叔不过我想和你一起去猎杀凶兽！”
“这个还不行，你好好的锻炼，等你的身体在强大一点我就带你去猎杀凶兽！”听了修崖的话，韩玉峰沉默了一会儿说道。
“好，从明天开始我一定加倍锻炼的。”听到韩玉峰的话修崖也没有反驳，而是一脸坚韧的说道，自从上次看到韩玉峰杀死邪目虎王之后，修崖就渴望那样的战斗。
呀呀呀……
一道巨大的瀑布下面，修崖裸着全身，站在巨大的瀑布下面，顶着瀑布落下的撞击力，向着瀑布上面扑上去。
噗！修崖咬着牙往上爬，可是刚刚接近瀑布他的身体就被巨大的水柱直接打的倒退在了下面的水潭里，他全身被瀑布打的血红，可是他却一直咬着牙向上爬，一次被冲走，他就再来第二次，第三次……直到他的身体就快要被瀑布给打烂的时候，他还是咬着牙向上爬。
瀑布上面，韩玉峰的静静的看着下面的咬牙坚持的修崖，看了一会儿，确定没有问题之后，韩玉峰背着自己大弓再次离开了这里，既然修崖这么努力的修炼，他就要尽自己的能力为他做一下事。
就这样直到修崖在瀑布下面的被瀑布打了几个多月之后，他的身体总算是耐住了强大水柱的冲击，站在了巨大的水柱之下，挥舞起了自己的拳头。
时间如飞，修崖每天如一的锻炼着自己，在他这样努力的锻炼之下，他的身体在一天一天的增强着，现在已经快要一年过去了，而修崖的双臂之力已经达到一千多斤，单手也有近五百斤了，他现在真正告别了刚刚被韩玉峰发现时的瘦弱了！
而韩玉峰依然每晚都会运用缓元手帮他调理身体，白天他则每天都会出去万兽山里面猎杀妖兽和找灵药。
有时候他回来身上也会带着伤势，这些修崖都看在眼里，他知道好一些的灵药都是有凶兽守护着的，想要采摘这些灵药，就必须先打跑或者杀死那些凶兽才能采摘到灵药，可是凶兽中强大的到处都是，所以韩玉峰少不了受伤，不过好的是他便没有受过什么特别严重的伤势。
不过随着修崖的修炼，万兽山外面的灵药已经差不多被韩玉峰全部找绝了，为了继续找到好的灵药，他不得不继续深入万兽山，有时候韩玉峰一去就是几天才会回来。
不过他便不担心修崖的危险，他在小茅屋这里韩玉峰布置了一些简易的阵法，一般的凶兽根本就进不来，而强大凶兽根本就不会出来外面，所以修崖在这里一般不会有什么危险，而且现在的修崖已经不是以前那个没有一点力量的瘦弱小子了！
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