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（11）
3天后，张林把聂云龙找来说道：云龙，再过几天就是监狱黑拳比赛了，上次救你出来时李磊说这次会派人来参加，我打算让你和你的兄弟们代表我们天不怕参加比赛。以前只需要把各个宿舍的参赛者打倒就算结束了，但这次看来就不这么简单了，这次地不灵帮参加的目的很明确就是针对你们几个人，为什么让你们几个参加呢！一是想把你们在监狱的声望提高，二是让想你们在地不灵帮立威，对以后我们和他们决战有很大帮助。”
聂云龙皱着眉头说道：张哥不是我不愿意参加比赛，只是我怕我和兄弟们能力不足给张哥和天不怕帮丢脸，我觉得还是让十大守卫和3大金刚参加比较稳妥，张哥不是云龙怕死只是想让张哥以大局为重啊。”
张林笑着点点头说：呵呵，云龙我既然决定让你们参加比赛那就有一定的胜算，这几天你们就什么也别干了（在监狱里为了让犯人体会什么叫做来之不易有很多的苦活和累活）一会我去和所长说，这几天让豹子、虎子、狮子去好好的培训你们几天，好了快去通知一下其他的兄弟一下吧。”
聂云龙点点头起身说道：张哥既然你都这么说了，那我就照说的去办，我现在就带着兄弟们去找豹哥他们报道。”说着向门外走去。
3大金刚给聂云龙8人安排的训练很简单但是实行起来却很辛苦，每天5：30起床到操场跑步一直到7点吃饭中间每人可以休息10分钟，吃过早饭是15分钟的休息，8：30去操场进行散打训练，聂云龙8人被分成4组每两人一组，分别是聂云龙—郑杨，学攀—希达，瑞林—竟成，雄宇—韩增永，散打教练就是3大金刚，他们教的很有特色就是挨个和学员对打，让他们从实践中找到散打的真谛。吃过午饭后是半个小时的休息时间，2：30的训练是体能训练，就是搬运转头每人每次10块（因为在监狱里没有体育设施所以体能训练只能以转头代替了）晚上1个小时的休息时间，7：30聂云龙要准时来到操场报道不然就会有特殊奖励，就是和3大金刚单挑（就是你一个打他们3个…o(∩_∩)o…）每次的结果就是和他们单挑的人第二天可以休息一天（养伤）。晚上进行的是自由打淘汰赛，4个小组两个人单挑，然后胜利的人在和其他小组胜利者单挑，最后胜利者可以免去操场蛙跳一圈，那操场有多长呢？有这么-――长呵呵。
就这样离黑拳比赛还有不到5天的时间，张林来到了操场上视察，当他看到希达这小胖子一遍遍的在操场练习蛙跳后十分心喜和震惊，走上前去满脸欢喜的说道：豹子，不错小子以前小瞧你了的哈哈，你是怎么激发他们的运动热情的？看希达那小胖子还在那练习呢。”说着又露出了满意的笑容。
3大金刚听后一愣然，豹子不好意思的说道：张哥，希达这小子懒得很，这次你看到的是这小子今天早上又睡过头了，因为比赛马上开始了我们就没有给他特殊奖励，不过要让他在操场上进行蛙跳3圈。”
张林大笑道：哈哈，这样惩罚他也算难为他了，对了你们的训练时间表是谁想出来的，够狠的啊。”
狮子走过来红着脸说道：嘿嘿，张哥不是想到的，是我在一本军事书刊看到，那页写的好像是特种兵训练手册，我也没读过什么书不知道什么是特种兵，反正是当兵的训练时间表我看不错就给云龙他们使了。”如果让聂云龙等人听到这句话一定会全部集体晕倒。
这时张林正脸说道：这次参加黑拳比赛他们胜算大吗?如果觉得还差点火候，就在加紧点训练，这次我们天不怕帮的命运就掌握在他们手上了，如果我没有猜错输了这场比赛地不灵就会和我们开战了，希望你们能够尽到全力，为了我为了咱们天不怕帮拼了。”
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