八段锦能够强身健体，活动开身体上的各个部位，在医学上和道家都是养身体的良方妙计。
而五禽戏，更是不必说，自古传下来的医学精华。
沈瑛绮现在倒是也不用全部做完，毕竟她现在的身体还是很虚弱，也做不了什么大动作。
因此，季越在教导的时候就说过，“沈小姐现在只需要逐步做完能做完的动作，第二天再接着前面的动作做就行，感觉到疲劳的时候，就停下来休息休息。”
教沈瑛绮这些动作，只是让她尽量活动开，有一定的锻炼功效。
毕竟，真要让沈瑛绮走的话，就她现在走的那几步，实在是真的没有太多活动的范围，也做不到活动全身的筋骨。
沈瑛绮便在这么多时间里面，循环做八段锦和五禽戏。
每天早上起床喝温水，吃点东西之后，便开始做。
等晚上的时候，再继续做剩下的。
云锦跟着自家小姐一起，在小姐旁边跟着做。
一来按自家小姐的要求，也跟着锻炼锻炼。二来也是看着沈瑛绮，别不小心摔倒了之类的。
祁墨筠见到沈瑛绮往这边走过来，眼睛瞬间就亮了，期待着沈瑛绮过来。
心中在飞快的思索着，要跟沈瑛绮聊什么话题，她可能会比较愿意聊。
其实他是想说一说京城中聂家人的事的，毕竟他最后打听的一番，就是想告诉沈瑛绮。
可是却又不太乐意跟沈瑛绮讲聂家的事情，聂家那群人现在不配被沈瑛绮知道他们的现状。
只是，就在他胡思乱想的时候，发现沈瑛绮掠过了他在的这间方才用来吃饭的屋子，又往西边去了。
一时便有些着急，这是去哪里了？
当即便站了起来，快步朝门口走去，到达门口，正想着要不要叫一句“沈小姐”，就见到了在右前方、带着云锦、正在练习八段锦的沈瑛绮。
沈瑛绮正好做到左右开弓似射雕，眼角余光瞟到了祁墨筠，便先询问了一句，“齐王可是劳累了？不如先去休息一番。”
主要是被祁墨筠这么看着，沈瑛绮觉得有些不太自在，便干脆搭话。想着不然就请齐王早些回去休息吧。
又解释了一番，“在山上也不用顾忌那么多，齐王尽可自便，不用这么拘谨的。”
见好像自己待在那里，沈瑛绮就不舒服一样，虽然被沈瑛绮赶了，但是想到沈瑛绮也是对自己的关心，祁墨筠不由得更愉快了两分。
便笑着道，“无妨，只是好久没见人做八段锦了，有些稀奇。”
这么说着，却还没走。
沈瑛绮又做了几遍这个动作，但每一次都能看到祁墨筠站在那里。
实在是被他看得有些不自在，便干脆的停下，稍作休息，询问祁墨筠，“齐王可是不知要做些什么？”
脑海中想着，有什么能推荐给他，让他去玩一玩，分散精力的。
祁墨筠先还激动，沈瑛绮这是在关心自己！
但很快反应过来，这是不喜欢自己待在这里，心下不由得很是失落。
可人家都这么说了，他也不好意思再继续留在这里，只讪讪地开口，“无妨，我这站着歇会儿也够了，现在去找季越，看看他在研究什么呢。”
沈瑛绮含笑点头，也不多说，目送着祁墨筠去了药房，这才松了口气，继续做下一个动作。
练习的时候，旁边站个人，还不是特别熟的人，可真是要多别扭有多别扭。
祁墨筠到了药房，季越都不用抬头，就猜到来的会是谁。
眼睛盯着手中的书本，开口却很有一些冷嘲热讽的意味，“怎么？外面待不下去了？”
说完之后，又有些得意的抬头看祁墨筠，“晚上做菜，不也没被夸奖吗？现在还被人赶到我这里来了？”
都不用想，就知道。
毕竟先前沈瑛绮做八段锦的时候，他其实也在旁边看过。
沈瑛绮动作的标准度不合要求，也不需要她一定做到多标准，但是最起码不能做错动作，伤到自己。
也是那时候，他就发现，沈瑛绮很是不习惯有人在旁边看着她。
也是因此，他才会跑来药房。
不然的话，他肯定也跟着沈瑛绮一起练八段锦了。
不然，在前面既能一起活动，还能不时的跟沈瑛绮交谈几句，倾听几句，不比这种自己待在书房里要好的多？
祁墨筠被他怼了也很是不客气，“那怎么啦？最起码我饭菜做得好，沈小姐也愿意吃。”
说着，又得意起来，“沈小姐今晚可是吃了小半碗呢。总比某些人做都做不出来的强。”
至于后面一句话吗，祁墨筠仔细打量了一番药房，“我是来这里了，可这不是刚来吗？你不也一样要待在药房，这可是你的院子呢。”
哼，他来药房怎么了？他来药房那是因为他是客人，季悦这个主人不也是要在药房这里待着吗？
季越被他说的拿书籍的手一僵，很快又不甘示弱的反击，“我可跟某些人不一样，某些人被赶过来，是因为被赶过来了。”
又扬扬手中的书，“我在这里可不是瞎浪费时间的，我记得这几本书里有一些锻炼的方法，我正在为沈小姐寻找更适合她的锻炼方法。”
“这样说起来，我这可不是被赶过来的。”
祁墨筠被他说的心梗，再怎么说，他都不得不承认，对于沈瑛绮的身体健康，季越的确是帮了很大的忙。
季越见刺激到了他，更是得意，“先前，我可是曾经在一书里面找到了一个很适合沈小姐和沈小姐家人的药方呢，沈小姐还说要特别感谢我呢。”
他是大夫怎么了？他是大夫，他能帮沈瑛绮的东西多呀，
他祁墨筠能够帮沈瑛绮什么？
想到这里，季越突然笑了一下，“据我所知，你给沈小姐最大的帮助，就是帮她找到了我吧。”
祁墨筠被他的话说的脸色越发的冷凝。
真要认真说起来，他帮沈瑛绮最大的一件事，还真就是找到了季越，保住了她的性命。
可是自己只是帮着找到了人，真正帮忙的，不还是季越吗？
想到这里，祁墨筠看季越的眼神都有些不对了。
心里更是十分的不得劲儿，不行，他不能这么坐以待毙，必须要想办法。
一旦下定了这个决心，祁墨筠便开始了头脑风暴。
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