?我回到府邸，我就在想怎么才能最快的使皮特他们提升灵活性，我们在路上商量了好久也没想到好的办法，最后我灵机一动，在地球时，看电视上不是有用沙袋阵来练灵活的吗？我也可以用啊，只要限制他们不用斗气就好了。
想到就要做，回来就叫来管家，叫他去购买所用的材料：沙子，布袋，还有绳索和搭架子用的木材，没有用太长的时间，管家回来了。
我招呼大家来帮忙，把材料卸下来，开始搭建‘沙袋阵’其实很简单，就是先用木材搭建一个三米高的简易架子，然后把罐好沙的沙袋，一个一个的绑在搭好的架子上，相隔一米半左右吧，叫沙袋悬空在架子上。这样沙袋阵就做好了，
”大家好，我做的这个东西，我成为‘沙袋阵’大家在里面可以练习怎么躲避，从而提升你们的灵活。进去以后不可以用斗气，要不然一会沙袋就被你们打坏了，进去以后，有人在外面推动沙袋，你们所要做的就是怎么去躲避沙袋，什么时候你们做到在里面不会叫沙袋打到就算及格了，好了，两个人一组开始吧，大家再搭建几个，王栋来负责，我会监视大家的，不要叫我看到你们偷懒，到时叫我逮到，我会叫你们尝尝我的厉害的。”我说道
王栋和王昆先到里面去体会了，我看到他们进去了，就运气真元力开始推动沙袋，开始还好，随着越来越多的沙袋的摆动，他们在里面忙的手忙脚乱了，老是被沙袋打到，大家还在外面指挥‘向左’‘向右’‘向前’‘向后’说啥的都有，他们都不知道该听谁的了，一会就被碰的不敢站起来了，坐在那里气喘吁吁，我一看这样不行啊“快起来，这才一会就不行了，每人坚持二十分钟再下来。”他们听到我喊他们，无奈的又站了起来，在左碰右撞的情况下终于坚持了二十分钟，出来就坐在地上不愿起来了，大家看到他们满脸的的伤痕，直说他们没用，气的他们坐在地上直骂，可是在都进去体验了一圈后，大家都不说话了，看着彼此的模样，都笑了起来，有的弄得满脸的沙土，有的满脸的青紫，不过我可没有放过他们，继续！
有的人在第二次上阵，坚持了十几分钟，实在坚持不住了。
“大哥，我是在不行了，你饶了我吧，。”
“好啊，不过你要接受处罚才行，”
“说吧什么处罚啊？”
“站马步好了，一个小时就放过你，不过下次轮到你还是要上的而且机会就有三次，你可想好了，第四次我就会用比这更严厉的办法来惩罚你们。”
“好吧，不就是站着吗！”
他来到我面前，站在我的面前，我要的可不是这样，我说到“双腿向下弯，双手平举，好了，就这样，不能用斗气哦。”我笑着说
“我说老大，你那来的那么多整人的办法啊？”
“专门为你们想的。嘿嘿。”
“哎，我们的命咋那么苦啊？”
“还不是为了你们好，平时多流汗，战时少流血知道吗？”我严肃的说
“我知道了，公子不要生气，我再回到沙袋阵好了，”
“你以为现在轻松啊，你好好呆着吧，一会你就知道了，这也是锻炼你们的方法，是为了你们在作战时下盘稳，你们就好好享受吧，”说完我就哈哈笑了，他看着我的笑容哆嗦了一下，小样一定在想，老大不知道还有什么更厉害的整人方法啊。
大家看到有人不用进沙袋阵，可以换种方法，都来试试我的马步，我都答应了，我心里想一会就叫你们知道厉害，嘿嘿不一会就有人坚持不住了，想后悔没都没有用，我拿着一个小木棍，看到有谁变样了，就用小木棍敲一下，我可是运上了真元力，很疼的，他们只有忍受的份了，一个小时下来，他们现在的腿和手都在哆嗦，站都站不住了。下次轮到谁再也没有说要退出的了，看到有谁不好好练，只要我对他说过来蹲会马步，那人立马就来了精神，看来他们是害怕了，宁可在里面多挨两下也不愿蹲马步，看的我笑个不停。爽啊，看来我还有做教官的潜能啊。
他们在沙袋阵里练习躲避，我也没闲着，叫晴儿搬来两张椅子后就和晴儿在旁边坐着看他们在里面左歪右倒的，晴儿一直在笑，笑的浑身乱颤，我可就饱了眼福了。
”晴儿，你太漂亮了，我每天看你都看不够，你说咋办啊？”
“你啊，守着这么多人，你不害羞，我还害羞那！你看别人都在看你那？”我抬头一看，他们都在笑着看着我，我一看就来气了，这不是坏我的好事吗？
“你们要是在笑，过来扎马步。”我刚说完再一看就没人了，跑的比兔子都快。惹得晴儿又是一阵大笑
“你看把他们吓得，扎马步这得有那么可怕吗？“
“要不你也试试啊？到时你就知道了。”
“我才不要，那种姿势，你叫我怎么做的出来，我可是女孩子啊。你也说得出口。”
“好了老婆算我错了，不要生气了，”就这样我和晴儿在这里聊天，他们在那里练习，到后来每个人看我的时候眼里就都在冒火。看看我就想笑，不服气啊。我也叫你们看看我怎么躲避的。
“我看大家，都不服气是吧，我也来试试。省的有人看我看得眼睛都冒火了。”说完我就来到了沙袋阵中，我眼观六路，耳听八方，好小子他们在使坏，看来要报仇啊。就见我前面和后面的沙袋一起向我飞来，我小腰向左一闪就躲过去了，心中暗笑，小意思，还没说完左边的就到了我的眼前，给我来阴的啊。我双腿不变身体随着沙袋就转了个九十度，躲了过去，他们一看没碰到我，这下四个方向的一起飞来，看到他们在嘴上的笑容，好像在说，这下我看你怎么躲，不信还碰不到你，你们以为这样就会难道我啊，我把身体向后弯曲头接近地面，就听碰的一声沙袋在我身体上方撞在了一起，然后又分开了，我把身子站好，就走出了沙袋阵，看的他们和晴儿的小眼都直了，不相信人的身体怎么可以弯到那种程度。
“好了这次没什么可说的了吧，我鉴于有人对我施行了报复，我明天会增加难度的，嘿嘿，今天就到这里吧，”我刚说完大家那杀人的目光都看向了刚才的四个人，恨不得要吃掉他们。看的我开怀大笑。
“你笑的怎么那么阴险啊？别笑了，笑的人家全身都不舒服。”晴儿说
“有那么难听吗？我怎么没感觉到啊？”我还没说完就听大家齐声说到‘有’我一听，啥也别说了，还是赶紧走吧犯众怒了。
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