凌晨五点杨智此刻还处在熟睡之中。昨天晚上,余兰就已经连夜乘坐飞机返回了京城。新的环境,新的场所。让杨智有些不太习惯。
作为一个含着金钥匙长大的人。杨智对于陌生的环境有些不太熟悉。直到昨天晚上两点多的时候,才睡着。
可是,突然,门外,传来了砰砰砰的响声。这让杨智很是不爽,怒吼一声道:“吵什么吵。神经病啊。”
话音刚一落下,杨智却是腾的一下坐了起来。此刻,杨智也清醒了。现在,已经不是在京城了,这是在巴蜀,在小姑家里。
站起来,打开房门。门外,聂振邦已经一脸严肃的站在了门外。看着杨智,聂振邦沉声道:“十分钟时间,穿好衣服,起床刷牙。我在院子里等你。否则,后果自负。”
这也是聂振邦的一个计划,杨智过来,放在自已这里,说实话,聂振邦的压力不小。作为老杨家的长子嫡孙。老丈人对杨智是报以期望的。可是,现在么?杨智这一脸纨绔的态度,却是让聂振邦也有些头痛。想要改变,这不是一时半会可以解决的。
昨天晚上,聂振邦考虑了很久,对杨智的改造,需要全方位的进行。而现在,体能方面的锻炼,这就是聂振邦的第一步。
凌晨五点。此对,是黎明之前,最为黑暗的一段时间。院子外面,昏黄的路灯,清晨的薄雾。
等杨智穿戴整齐,从屋内走了出来。聂振邦的目光十分的严肃,眼睛一扫。此刻,杨智一声休闲装打扮。脚上,还套着一双休闲皮鞋。看到这里,聂振邦并没有提醒杨智。有时候,只有真正吃亏了。才能明白。
看了看腕表。已经是五点十五分了。聂振邦面色严肃,沉声道:“迟到了五分钟。杨智既然你爸把你放在了我这里,这说明。你父母对我和你小姑的绝对信任。今天,我跟你把丑话说在前面,要想在我这里住下去那么,就要听我的安排。否则,你滚回京城。到时候,是否会给你老子添麻烦。老许家会不会找你家算账。我就不知道了。能做到么?”
聂振邦这一番话,可谓是连恐带吓。杨智毕竟只是一个十四岁的孩子。即便,是生在这种家庭,从小对这方面耳濡目染。却也吓得不轻。对于老许家的这个事情,杨苹根本就估计不到有什么后果。只知道。此刻父母把自己送来巴蜀避难了。只知道这一次麻烦不小。
杨智虽然有些混可是,良心还是有的。对于自已给家里带来的麻烦,杨智很是愧疚,此刻,被聂振邦这么一说。更是没有了任何的脾气。点头道:“姑父,我能做到。”
聂振邦此刻心中却也是有些诧异,杨智的表现。完全超出了自已的预计。在自已的记忆深处,杨智这小子当年耳是四九城内的顶尖纨绔。
不过,表面上,聂振邦却是不动声色道:“好既然你答应了。现在这一段时间,就不要去上学了,只有一个月不到的时间,就是暑假了。等九月份的时候,我会安排你上学的事情,现在开始,你每天早晨,要跟我一起锻炼。每天三公里跑步,两百个俯卧撑、一百个仰卧起坐。没有任何条件可讲。必须要做到。现在,跟着我跑步。”
说完,聂振邦率先跑了出去,在速度和距离上,聂振邦都是有过仔细的计算的。以杨智这个年纪,这个体力,按照这个年龄段的正常标准。这一段距离和〖运〗动量。虽然稍有超过。但是,也并不是不能完成,事实上,如同对体育基础的人,完成这一个〖运〗动量,是没有任何问题的。
考虑到要上班的问题,聂振邦并没有跑出省委省政府家属区。不过,巴蜀省省委省政府家属区,面积也不是一般的大。
一圈下来,一千五百米的距离完全是有的。刚跑了不到五百米,聂振邦就可以明显的听到杨智的呼吸已经粗重起来。
聂振邦立刻放慢了脚步,和杨智保持了平行的状态,沉声道:“闭上嘴巴,深呼吸。保持频率。如果,你还想完成的话,就不要心急,放平心态。第一次跑步,要有坚强的意志力。”
可是,聂振邦明显是高估了杨智吃苦的水平了。跑出了一千米左右,此刻,杨智却是停了下来,一屁股坐在了地上。大口喘气,手掌呼扇呼扇着道:“不行了,我跑不动了。不跑了。”
这句话,却是把杨智这种纨绔子弟的心态彻底的表“露出来了。京城的顽主,就是如此。天老大,自已老二。什么事情,都是想做就做。不想做的时候,拿刀架在他脖子上,也不会动弹半分。
这就是顽主的气度。聂振邦的眉头,却是皱了起来,对于这种习性,聂振邦是最看不惯的。
脸色一沉,走到了杨智的身边,沉声道:“站起来!”
坐在路肩上的杨智,却是没有半点动静。对于聂振邦的话语,杨智直接当成耳边风了。而且,还摆出了一副,你能奈我何的样子。
看到这里,聂振邦却是没有任何的犹豫,抬腿,就是一脚,踹在了杨智的大腿上。在力度上,聂振邦也拿捏得很好。既能够让杨智感觉到疼痛,却又不会伤及到杨智。
这一脚,立刻把杨智给踹得站了起来,杨智根本没有想到。这个姑父,会如此的果决,下起手来,也没有丝毫的犹豫。
看着杨智怒目注视着自己,聂振邦嘴角,带着嘲笑,沉声道:“就凭你?跑一千米都累成这个狗样了。怎么的?还想打我。可以,放马过来,只要你能打赢我,这个训练,你可以不做。”
“姑父,你不要欺人太甚。我不是来受虐待的。”杨智虽然恼怒,可是,也能看清楚形势。
话来没有说完,聂振邦直接就打断了杨智的话语,沉声道:“废话少说,既然你住在了我这里,那么,你就没有别的选择,跑也要跑,不跑,也要跑。这就是我的态度。不跑,我打着你跑。”
三千米下来,杨智回到院子里的时候,已经是早晨六点了。三千米的距离,要是聂振邦,顶多是十几分钟的时间而已。可是。杨智却整整跑了一个小时。
一进门,杨智就瘫软在了地占,大减道:“小姑,救命啊!姑父虐待我。”
装可怜,求助,这也是顽主们必学的一种策略,在这一方面,杨安邦是其中的佼佼者。现在看来,他侄子倒是深得其精髓。
可惜,这一招,在聂振邦这里,根本就没有任何的效果。昨天晚上,聂振邦就已经和杨安娜商议好了。为了侄子的未来,杨安娜此刻也是硬下心来了。
看着杨智,聂振邦却是沉声道:“好了,杨智,在我这里,你别玩这一套。现在,马上开始,做两百个俯卧撑。”
说完,基振邦在旁边,却是打起了形意拳。一拳拳里面,带着阵阵的拳风。这是形意拳已经练习到了外功极致的一种表现。三十年如一日的坚持。有现在这种成就,这也是很正常的。
这一路拳法,让旁边,杨智看得有些心神向往。这要是自已会该多好。在聂振邦的监督下。又huā费了半个小时,做完了两百个俯卧撑。虽然,后面一百多个基本上已经不能算是俯卧撑了。可是,聂振邦也清楚,欲速则不达的道理。
接下来,又是仰卧起坐。一百个下来,杨智整个人已经瘫坐在了地上。此杵,天色已经大亮了。
此刻,聂振邦径直走到了杨智面前,沉声道:“站起来,在院子里慢走十分钟。”
这一次,杨智已经学乖了,没有任何的反抗,站了起来,开始走动起来。此刻,杨智的心情无疑是沮丧的。
在京城闹出事情之后。原本,杨智以为,来巴蜀,一定会过得十分的舒服,毕竟,姑父可是巴蜀省政府的一把手。可是,没有想到,第一天,杨智就感觉自已进入了苦难的深渊。
餐桌上,早餐显得很丰盛。鸡蛋、牛奶,还有几个鸡腿。这都是高能量的食物,这也是聂振邦特意吩咐的。杨智的训练归训练,可是,在营养上,却也是要跟上的。
坐在餐桌前面,拿着鸡蛋,杨智却是突然抬起头,看着聂振邦道:“姑父,问你一个问题。”
这句话,让聂振邦有些愕然。愣了一下,道:“什么问题?”
杨智看了旁边小姑杨安娜一眼,颇有一种借此壮胆的感觉。开口道:“姑父,我们俩是前世有仇还是怎么的?要不然,你怎么往死里整我。
话音一落,聂振邦顿时愣住了,这小子,这也猜得太准确了吧。旁边,杨安娜却是呵斥道:“小智,说什么呢?什么前世有仇,你姑父这是为你好。自古豪门多纨绔。你难道,就真的想当纨绔么?”
聂振邦此刻讪笑了一下,圄然,训练杨智,出发点是好的,可是,内心里,聂振邦还真有那么一点意思。此刻,杨智这一句无心的话语,让聂振邦有些不好意思。板着脸道:“你还真是说对了。我跟你,就是前世有仇。明天开始,跑步加五百米。俯卧撑和仰阵起坐各家二十个。”
昭吟天出去有事去了,回来晚了。一更。凌晨,会有更新出来。兄弟姐妹们,睡吧。明天再看。
(https://www.biquya.cc/id153329/44916696.html)
1秒记住追书网网:www.biquya.cc。手机版阅读网址:m.biquya.cc