东叔闲推门入屋，只觉一股凉意扑面而来。石室内部不大，只有一榻一炉一石几，其余皆空。炉中常年燃着不知名的青灰色香料，香烟升腾，如同雾霭凝聚于屋顶，未曾散去。那香味说不出是甘是苦，却有一种潜移默化的镇神之效，使人在长时间的修炼中也不易走神或沉溺心魔。
石榻之上，摆着一件厚实的黑色兽皮练功袍，边缘绣着金色的藤纹；一旁是一个古铜色药壶，壶身斑驳，有被烈焰灼烧过的痕迹，却不知为何不曾裂开分毫。
这些，都是墨大夫亲自送来的。
自从正式拜入墨大夫门下那日起，东叔闲每日所饮所服，皆由墨大夫亲自调配。
早晨起身前，一小碗黑色药液早已摆在石几之上，热气未散，苦涩的气味扑鼻却又透出淡淡甘香。他从不曾怀疑这其中有毒。墨大夫不言此为何药，只淡淡一句：“喝下便是。”
午时过后，便是药浴之时。
石屋内靠东一角，有一方圆形药池，常年不干，池中药水呈淡金色，似雾似光，浸入其中，皮肤会感受到细密如针的刺痛，继而温热酥麻，全身的经脉仿佛被一根根针挑开，再一点点重塑、扩张，痛楚难言。
穆小鱼曾偷偷探头看过一次，回来之后半日不语，只吐出一句：“那池子里，怕是泡过不止一条命。”
而墨大夫在旁，总是默默地观察着东叔闲的反应。虽然嘴上不说，但每当东叔闲咬牙撑过一个疗程，哪怕嘴角鲜血直流，墨大夫也只是背过身，却指尖轻轻颤抖，那种藏不住的情绪，仿佛不愿让任何人看到。
有几次，东叔闲不经意间瞥见墨大夫打开随身的木匣，从中取出一种泛着暗蓝荧光的草药，那种草只有指甲大一片，极为干瘪，却被墨大夫小心翼翼地夹起，放入小铜壶中煎熬。
那一刻，他忽然明白了些什么。
墨大夫平日里面无表情、冷若冰霜，仿佛看尽生死而不动情，但唯有在那些草药前，眼中会泛出一丝从未有过的温柔与怀念，仿佛那不是药草，而是某段被深埋的过往，某个失而不得、而今唯以药草寄思的名字。
这门武功，有个让人闻之心悸的名字——《锻骨炼体诀》。
相传此诀乃是数百年前一位被尊为“无痛尊者”的隐世高人所创。此人自幼失却疼痛知觉，常人撞伤他会哀号不止，他却毫无反应，甚至常年以炭火灼躯，钢针刺骨，以锻体魄。旁人皆以为其疯魔，不料此人二十岁前便练成横练大成之躯，一掌震裂青铜钟，赤手擒金狮，一时名动南荒。再无一人敢讥其为疯子，反而人人称之为“尊者”，俯首而拜。
而《锻骨炼体诀》便是在他炼体之极时所创，分为九层，每一层都是对肉身极限的挑战与超越。
前三层，看似平淡，修行者只需勤练基本桩功，配合药汤浸泡、晨练吐纳，便可迅速打下雄厚基础。江湖中不少门派曾偷偷研习这前三层，借以锻炼弟子体魄，因此初看此诀，倒无多少神秘之处。
可一旦踏入第四层，天地陡变。
自这一层起，修炼者需每日以“玄铁重锤”击打自身骨骼，先断再续，令骨密度激增，经络重生——所谓“锻骨”之名，正由此而来。此法若无坚定之志，初尝一次便足以使人昏厥而亡。
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