三人之中，一直有晨练习惯的是陈静，她在来到东海之前，每天早上起床都会练哥哥陈猛教给她的军体拳。
后来，她来到东海，住在校长楼，每天早上起来和秦风一起晨练。
在秦风的指导下，她的武功突飞猛进，虽然还算不上真正的武者，但对付普通人乃至歹徒，绰绰有余。
与陈静不同，曾经的张欣然喜欢睡懒觉，喜欢宅在家里玩游戏、直播唱歌、跳舞，不喜欢运动，哪怕练跆拳道也是三天打鱼两天晒网。
然而——
当张百雄死后，为了追随秦风的步伐，以便于让自己今后有资格站在秦风的身边，她开始改变，首先改掉的是睡懒觉的毛病，每天早睡早起锻炼身体，之后更是跟着陈静学习军体拳。
至于苏妙依则是完全被两人拉着陪跑的。
如果只有她自己的话，她喜欢早上起来画画。
对她而言，这个时候头脑清晰，灵感极佳。
除此之外，她也多次谢绝了张欣然的邀请，没有加入百雄集团任职，而是如同以前一样，热衷于画画、练字、弹琴、下棋和穷游，与曾经几乎没有变化。
晨跑过后，苏妙依率先回屋去冲澡，而张欣然和陈静则在花园里练拳。
“好羡慕伊丽妮卡姐姐啊，她可以见到秦风，也不知道秦风那家伙这会有没有离开罗马？”
一套军体拳打完之后，张欣然擦了擦额头上的汗水，可怜兮兮地说道。
没有回答。
想念秦风的不光是张欣然，陈静亦然，只是她没有表现在脸上、说在嘴上，而是藏在了心里。
“唉……不知道什么时候才能跟他见面。”
眼看陈静不说话，张欣然并不在意，而是幽幽地叹了口气。
“我相信，风哥用不了多久就会回到华夏了。”
这一次，陈静开口回答了，言语之中充斥着自信。
“为什么？”
张欣然下意识地问道，然后又想到了什么，脸上露出了笑容，眉目之间充斥着深深的期待，“也对，他现在已经快接近绝世强者了，等到成为绝世强者，应该就可以光明正大地回来了。”
自从秦风离开华夏之后，张欣然为了能够更进一步熟悉、了解秦风的动态，明确秦风每做一件事情的意义，特地恶补了关于武学的知识，如今对于武学境界了如指掌。
“走吧，我们去冲澡，稍后还要跟老师一起吃早餐。”
听到张欣然的话，想到秦风不久的将来便可光明正大地回华夏，陈静的脸上也浮现出了笑容。
七点三十分的时候，张欣然、苏妙依和陈静三人在餐厅里陪着苏文吃早餐，李淑琴因为昨天是夜班，还没有回来。
“爸，有没有办法帮助王阿猛的父亲王志国？”
当用餐快结束的时候，苏妙依突然开口问道。
嗯？
愕然听到女儿的话，苏文不由一愣。
因为，苏妙依自出生到现在，一向对这种事情漠不关心，也从未要求他做过什么，而如今却开口提及帮助王志国。
短暂的愣神之后，苏文看到张欣然和陈静都眼巴巴地看着自己，顿时明白，三人突然回到苏园住了一天，多半是为了王志国的事情。
上次，秦风离开华夏之前，曾在燕京再次教训了林枫，从而惹恼了以杨家为首、林家为辅的阵营。
林家和杨家本要对秦风出手，奈何最后被华武组织强行阻拦。
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