吴嘉佑说完就去旁边器械给陆小星展示了下,陆小星看懂了连忙做了几个试试,发现确实效果更好,一个动作把整个腰腹都涵盖了进去,比自己刚刚那样子练习效率高多了。
于是陆小星抬头对吴嘉佑说道:“谢谢你啦啊,特别有效!不愧是大神!”
“哪门子的大神,快退役喽,你们年轻人多注意,别受伤,不然就是我这下场。”说完就挥挥手,一瘸一拐的走了。
陆小星看着吴嘉佑的背景,突然感觉有些心酸…
陆小星收拾了下,也离开了,去食堂简单吃了点东西,就抓紧时间去馆里了。
正好在门口碰见陈平教练。
“教练好!”
“小星又去跑步了?”陈平教练问道。
“嗯,打算今天开始跑完步再练练腹肌。”陆小星回答道。
“我知道你的体能好,活力大,一定多注意身体状态,千万不要超负荷训练,对身体损伤太大。”陈平教练说道。
陆小星说:“我知道,我会多多注意的!”
“小星啊,你昨天回去问你哥哥了吗,我们能从他那里定做音乐吗。”陈平教练问。
陆小星不大好意思的说道:“可以是可以,不过他收费有些贵…”
陈平教练笑着说道:“你以为那音乐是能轻易制作出来的啊,就你那一首,最起码也要一个团队忙活一俩月才录的出来,还不带构思和创编的时间,收费贵有贵的道理,有说多少费用吗?”
陆小星没想到陈平教练这么说,只能回复道:“我大哥说要20万一首,他存了有一首现成的。”
陈平教练笑着说道:“你是真给你哥哥拖后腿啊,20万一首你说贵,我还以为上百万了,这也是给的良心价了。我现在去打电话申请资金,一会跟你说。”说完就去一边打电话了。
陆小星直接去馆里开始训练了,早上腹肌的酸痛感觉还很明显,不过活动热身后,疼痛感就淡了许多。
因为蔡欣怡的脚受伤,所以只是在练习基础,程教练全程陪着自己扣动作,经过这两天的练习,动作好多了,也能比较流畅的做下来了,进步还是挺大的。
在训练快结束的时候,陈平教练喊大家集合,说今天下午两点要在总会议室开会。公布今年世锦赛的安排,体操队和艺术体操队一起参加。
陆小星一听还挺兴奋的,很想去比赛啊,也很想出国看看,上辈子就没出过安市,陆小星也没钱出去逛,所以一直很遗憾。
训练结束后陈平教练喊了陆小星,说道:“资金已经批了,把你的那个音乐也批了,两首音乐,一共40万,领导说不能国家使用占用你个人的便宜,就是都需要版权证明和授权书,你看你尽快和你哥哥联系一下,时间还是很紧张的。
陆小星没想到自己的还能报销,就直接拒绝道:“我的那首不用,是我大哥给我的礼物,说庆祝我加入国家队,给他他也不会收的!”
“是吧大哥?”
系统回答:“当然了,小瞧我不是?”
陈平教练说:“你劝你大哥收了吧,你也是队里的一员,毕竟是代表国家比赛。”
陆小星说道:“要不就买两首?我那首肯定不收钱的,我大哥脾气可不好了,我也不敢跟它犟嘴。”
这下轮到陈平教练愣了,这还有给钱硬不收嘛,这大哥脾气有点怪啊。不过也接话说:“那行吧,反正资金拨了两首的费用,你看让你大哥先传来一首,这边先编着,另一首不急,想要你那首那样高质量的。”
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