要想早上不犯困,要么一杯苦咖啡,要么就是来一发。

几乎七八成的女性都喜欢后者。

杨君雪没有早上喝咖啡的习惯,但容光焕发,肌肤白里透红。

给人一种饮食丰足,量大准时的感觉。

一大早就精神饱满的在泳池边做拉伸。

对于昨晚和今晨没忍住的失声,她泰然自若,只当不是自己。

陈升还意犹未尽地躺在床上,平复身体的躁动。

因为他又被限制“次数”了。

无论和谁在一起,baby们只能最多两次,他只能一次。

确保他不会狂纵过度,而女孩也不会过于消耗身体,从而导致早衰。

这一点被执行得相当严格。

哪怕是最听他话的小丫头,也丝毫没有违背的意思。

胡菲菲打着哈欠下来了。

玩了一天,加上陈老板对她一如既往,心情已经好了很多,就只剩下一点点对自己智商的嘲讽。

“君雪早!”

“菲菲早。”跨了个一字马的杨君雪微笑了下。

胡菲菲也坐在地上,双腿打开120度已是极限,上身往下压一点点,腿部肌腱就疼得不行。

“不能驼背,压多少不重要,要保持腰背笔直,呼吸平稳,慢慢就好了。”杨君雪指点着。

“君雪,我真羡慕你这身材,要是我也有就好了。”胡菲菲打量着杨君雪完美的体态,眼里充满了艳羡。

“那就练,现在练还来得及,年纪再大点就练不了了。”

杨君雪腰部下压,上身紧贴着瑜伽垫,手肘撑地,让腰臀形成一个迷人的弧度。

看得胡菲菲啧啧赞叹。

有脸蛋,有气质,有身材,有韧性,难怪陈老板会被迷得神魂颠倒。

她其实有些难以理解,为什么几个女孩可以和平共处?换她自己的话是做不到的。

曾经她还想过是不是这几位有心理病,不然完全说不过去啊。

谁不想独占?谁又愿意分享?谁又能听着那些奇怪声音入睡?

偏偏这几个就能。

仿佛是旧社会,却又没有旧社会的内斗和欺压。

如此驾驭之道,也就陈老板能办得到了。

胡菲菲对陈老板的敬仰又莫名多了一分。

女孩们陆陆续续下楼。

都穿得很清凉,往常不方便穿的超短裙都穿上了。

上身就一件小背心,这样的打扮最适合海边的早晨,等出门再换。

说不在这睡的范琳琳哈欠连天,无精打采,像是做了一夜噩梦。

倒在阳台小沙发上继续补觉。

卫元元轻轻拍了拍她的手臂,“琳琳,快去穿条裙子,怎么穿着内衣就下来了。”

“嗯?”范琳琳迷迷糊糊睁开眼,看了下自己,又合上眼,“随便吧,就当泳衣了,我好困啊。”

见叫不醒,卫元元只好作罢,就是看着那一块湿渍欲言又止。

叫范琳琳穿衣服倒不是因为避嫌,只是因为某些不雅。

女孩多的时候,反而可以把陈老板忽略掉,给他看他也不敢看,当然可能也不想看。

沈言卿、安秋月、王依依第一时间加入了锻炼,跟着杨君雪压腿开胯。

其他几个女孩只能看一看,根本忍不了那种疼痛。

但也有合适她们的项目,客厅另一侧有健身房,别的不行,跑步还是可以的。

陈升也起来了,在健身房鼓捣了一阵,在镜子面前欣赏了下腹肌轮廓。

嗯,还行。

他的时间有限,想成为肌肉男是不可能的,杨姐姐也不让他成肌肉男。

说均衡才是最佳,精神和肉体是一体,偏了一项自然会弱化另一项。

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