妶晴回到汤某臣的房子里后，饿了几天渴了几天的她，立马给自己点了几份外卖，拿了瓶矿泉水，框框喝。
再脱掉身上污秽的衣服，好好洗了个澡。将头发吹干，外卖也到了。
“叮咚叮咚！”“您好，您的外卖！”
“放门口就行！”
妶晴看着监控里的外卖小哥离开了，才开门将外卖拿了进来。拆开外卖，就狼吞虎咽地吃起来。
一连几天都只能喝两口白粥，现在能吃到白米饭和各种炒菜，妶晴忍不住哭了起来。
凄厉的哭泣声在空荡的房子里显得分外刺耳。
妶晴没有上床睡觉，而是窝靠在沙发边，蜷缩着，到了天亮。
刺眼的阳光照射在妶晴的脸上，妶晴才渐渐惊醒。伸手挡了挡阳光，手指被阳光映射地发着红光。
妶晴舒展了一下身体，之前被踹过的地方还在隐隐作痛，手腕脚腕上红肿的勒痕更是提醒着她前几天遭受的一切。
拿起手机，界面上的短信显示岳东已经将人贩子和孩子送到了派出所。
妶晴微微松了口气。
转而将笔记本放在茶几上，开始搜索跆拳道、柔道一类的相关信息。
柔道，她太小了本身力量就不够，柔道对付比自己大的人的成人完全不可能。跆拳道……
妶晴看了一圈下来。又在搜索栏中重新输入:防身应该学什么。
页面第一条就跳出，孩子几岁可以练散打、自由搏击……
妶晴点开，直接就是一个报名页面。
妶晴蹙眉，退出页面后。
不对不对，妶晴感觉自己好像忽略了什么。
“叮咚叮咚！”
门铃声响起，妶晴赶紧看向监控，画面里一个壮汉正站在自己门口。
壮汉很眼熟，是在学校，负责从自己这拿歌的壮汉叔叔。
妶晴连忙去开门，一脸惊喜“你怎么来了？”
“我们老大让我来贴身保护你。我现在就住在你对面那户。所以来跟你打声招呼。”壮汉不好意思地摸了摸脑袋，笑得一脸憨傻。
妶晴原先对这些蔡贺贤手底下干活的人一直都保持礼貌不远不近的态度，但经历过人贩子事件后。妶晴看见他们就像看到救命稻草般。连忙将人迎进了屋。
壮汉有些难为情地站在门口，想进不敢进的。“这，这不好吧，会不会打扰到你？”
“不会打扰，叔叔，我还有问题想请教你，你快进来吧。”
壮汉抵不住妶晴的热情，还是进了房子，换了鞋，被妶晴请到了沙发上坐着。
妶晴为壮汉泡了杯茶，才坐到沙发另一边。打开了电视，关低了些声音。
壮汉有些局促地端着茶水，吹了吹。
妶晴:“对了，认识这么久了，还不知道叔叔你怎么称呼呢。”
妶晴一口一个叔叔，叫地壮汉有些不好意思，“我在我们组代号898，至于名字嘛，我叫张强。”似乎是很久没提过自己名字了，张强说出自己名字时有些艰难。
妶晴:“原来是张叔叔，张叔叔，我有件事情想拜托您。”
“不不不，你这，一口一个叔叔，我感觉自己好像四十好几了似的。”张强有些苦恼地笑了笑。
妶晴这才立马改口，“张……我其实是想拜托您教我一些防身术，干脆叫您张师父得了！”
“啊？”张强疑惑地看着妶晴，妶晴看着张强一脸认真。“人贩子的事我已经听说了，你是不是因为这个才想学防身术？”
妶晴:“也不光是因为人贩子，女孩子学点防身术总是好的，我现在十一岁开始学，虽然不算最佳年纪，但也不算晚。”
张强见妶晴不像是说说的，有些为难地挠了挠头。
妶晴见张强这个样子，“不方便吗？价格可以谈，只要我出得起。”妶晴知道岳东的手下没有一个是普通人。
“倒不是价钱，是我的任务是来保护你。算了，我先问一下我们老大的意思吧。”说着，张强拿起了手机，“喂，老大，妶晴说跟我学点防身术，我是教还是不教？”
电话那头传来岳东没好气的声音:“这是你自己的事，你问我干嘛。”说着，就挂了电话。
张强不好意思地摸了摸脑袋，我们老大怎么又生气了？
妶晴:“怎么样？”
张强，一脸不知所措，“应该就是可以教的意思吧。
可是，我光你防身术没用啊，你力气太小了，必须从最基础开始练，不然就只是徒有招式。”
妶晴闻言瞬间激动起来，“我愿意！只要您肯教，我什么都愿意练！”
张强:“这练武术是很苦的。你可要想清楚了。”
妶晴:“我不怕苦，我只怕没有自保的能力。”
看妶晴态度这么坚定，张强只能长叹了口气，看来他的工作量又增加了！而且听老大的意思，这事出于自愿没有额外的加班费啊！
第二天一大早，太阳还没升起，张强就按响了妶晴的门铃。
妶晴睡得太熟了，好几声门铃后惊醒过来，连忙换上常服，揣上手机就跟着张强下楼了。
二人一路快步到附近公园，绕着公园，足足跑了四圈。
本就缺乏锻炼的妶晴才两圈便追不上故意放慢步伐的张强了。张强一边倒着跑，一边吹着口哨鼓励妶晴，勉勉强强才跑完这四圈，妶晴已经瘫在了一旁石凳上，起不来了。
张强的口哨声还在继续:“刚跑完步不能马上休息，继续走！否则会抽筋！”
妶晴强撑着身子从石凳上拉起来，有一下没一下地走着。
张强:“你底子很差，要是这就不行了，我劝你还是放弃吧。”
妶晴闻言，瞬间挺起了身子，坚定地跟着张强快步走着。
走了一会儿后，张强才在一块空地上停下来。“热身差不多了，接下来我们先做一下伸展，免得一会儿做做动作时闪着筋骨。来，跟我做。”说着，张强重复做着一系列伸展运动。
妶晴也努力学着跟着做。
就算妶晴做得有再不到位，张强也没刻意去纠正她，有种学到怎样看你自己本事的感觉。
伸展运动过后，张强开始一边讲解着招式，一边做着动作。“你的基础太差，我们今天先来学习八段锦，我怎么做，你就跟着做，每天都练一遍，你自然就会了。”
说着，张强就开始慢动作打出八段锦。
妶晴努力地模仿着张强的动作，前面还好，可后面不仅跟不上，连姿势都没弄懂。但张强说八段锦每天只练一次，这次没学会很正常，明天再继续练，总有一天能学会。
完事之后，张强就带妶晴去吃了早餐，吃完早餐二人上了车，妶晴却发现，这不是回汤某臣的路。
妶晴:“我们这是去哪儿？”
张强，“去拳击馆，做力量训练。”
十来分钟后，妶晴看着面前的沙袋。
张强:“打它，先打半个小时。”
妶晴闻言一惊，半小时，打沙袋？但张强愿意教她她已经很感谢了，不敢有置喙，“好！”戴上护膝护腕，和拳击手套后。妶晴有一下没一下地在沙袋上打着。
张强见状，摇了摇头，大声道:“用力！没吃饭吗！”
妶晴闻言瞬间调整好状态，拳拳用力地打在比自己高大两倍的沙袋上。
张强:“速度快快快！”
妶晴立马提起速度，快速地打着沙袋，但拳头也开始不稳起来。
张强:“用力！快快快！用力！快！用力！”
在张强一声声催促下，不到十来分钟妶晴就没了力气，瘫倒在了地上。
周围的大人立马围了过来。
张强嘴上继续道:“你不是要练防身术吗，就这点毅力！？才十一分钟！”
妶晴抹掉眼角的泪水，从地上跌跌撞撞爬了起来，想要继续打，但一拳还没打出去，就无力地瘫在了地上，“师父～我真的没力气了，休息一下吧～”
张强看着妶晴被汗水打湿的头发乱七八糟黏在脸上，眼里满是泪水，一副可怜巴巴地样子。感觉自己好像有点过头了，声音软了下来:“好吧，那休息一下吧。”
说着，把妶晴提了起来，放在了休息区的沙发椅上，将矿泉水递给妶晴。“刚运动完，慢点慢点小口喝，喝两口，补充一下水分就行。”
妶晴累到说不出话，只是无力地点了点头，捧着矿泉水小口小口，喝了两口，就把矿泉水还给了张强。“张师父，第一天力度太强了会不会伤害到身体？”
“嗯？你在质疑我的教学方法吗？”张强原本还一脸和善，瞬间就垮了脸。“你要坚持不下去，可以不学。”
妶晴连忙摇头又点头，“我学我学！我不是质疑您的教学方法，只是我自己也知道我基础差，怕用力过猛了。我再也不多问了，我学！”
张强闻言，这才满意地点了点头。“休息够了没，休息够了就继续去打。”
妶晴一脸痛苦，但不敢说个不字，只能拖着沉重的步伐，走向沙袋。
张强:“腿短还走那么慢！跑起来！”
妶晴很想说，这个张强，之前一副老实人样，憨憨傻傻的，怎么当起师父来，这么狠厉，啊～真是太痛苦了。
一连五天，妶晴早上跟着张强去跑步，跑完步吃了早餐，缓缓又去打拳一小时。
刚开始前三天妶晴的胳膊和手痛得抬不起来，晚上睡觉都睡不踏实，到了第四天第五天，咬咬牙也就坚持住了。
第六天，下午，张强敲响了妶晴的门。
张强一直是上午带妶晴运动，这还是第一次下午出现。妶晴连忙开门把张强迎进来。
张强手里提着一袋东西。放在地上发出轻微的重物碰撞声。
妶晴给张强泡了杯茶。坐在沙发上，看着张强，坐等张强说明来意。
张强局促地摸了摸茶杯，踌躇一会儿，才坚定地看向妶晴，“这几天，你想拜我为师的决心，我已经感受到了，我思来想去，决定开始认真传授你武术，好让你日后有点自保的能力，你现在还太小，不然我肯定会送你一把q当做收徒礼物，这才是最好的自保神器。”
啊这，张强两句话，让妶晴差点没反应过来。但张强的意思是，他今天真的要收她做徒弟了！“谢谢师父！”
“好，终于叫师父了，之前一口一个张师父难听死了，听着跟叫出租车司机司机似的。”张强满意地笑着，从地上的袋子里拿出一对哑铃。“这是我下午去给你买的哑铃，不重，适合你每天早晚各来三百下。
每过一个月，增加一百下。”
说着，张强又从袋子里拎出四个腕套，“这两个小沙袋你戴在手腕上，这两个大点的，你戴在脚腕上。除了洗澡，其他时候，都不许摘下来。”
妶晴试着拎了拎那对哑铃，确实不重，能毫不费力地双手同时举起来。
又拎了拎沙袋，还行，也不重。“谢谢师父。”妶晴一边笑得开心，一边将负重腕带戴在手上和腿上。“大小也刚好合适。”
“那是，这可是我跑了好几个地方才找到的适合你的尺寸和重量。”张强一脸自豪。
“谢谢师父，师父费心了！”妶晴很感激张强没有给自己找太重的负重腕带，否则，真怕一下子这样高强度负重运动会把身体搞垮。
“好了，我先回去了，明天开始，我们不光要做之前那些，我还会给你演示讲解一些基础近身格斗的招式和破解方法。你好好休息。”说着，张强就自顾自开门离开了。
妶晴没想到张强这么直接，送完东西就走了，她也不是个客套的。算了，有机会再郑重地请师父吃个饭吧！
张强给妶晴找的负重腕带单拎虽然不是很重，但都戴上，没过一会儿妶晴的新鲜劲儿褪去后就感觉四肢都有些沉重了。
拿个东西双手跟灌了铅似的，走个路双腿跟被鬼扯着似的，每一步都无比沉重。
就连玩个手机都玩不安生了，必须双手有东西托起，才能略微惬意地玩玩手机和电脑。
妶晴恨不得把四个腕带摘了。但是知道那样就没效果了，所以妶晴只是这么想想，现实还得继续咬牙忍受负重腕带带来的不适。
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