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炼体是通过一次次的锻炼，渐渐的增加身体的强度和反应力。当这种积累达到一定程度时身体就会慢慢的蜕变。由于选择炼体的人非常少，而且每个人身体蜕变后强度也会有很大的差异，所以，至今对炼体还没有一个明显的界限划分，只有看炼体者的战斗力相当与玄武者那个层次，才大概确定炼体之人的境界范围。虽没有明显划分，但炼体主要的修炼的方向是相同的。炼体者每当身体突破一个境界，战斗力都会几何倍的提升，不像玄武者还有几层的细致划分。
清晨，大雪覆盖大地。一身单衣的夜雨推开房门，上身缠着足有五公斤重的铁链，向外跑去。在叮叮当当的铁链碰撞声中夜雨踏着雪，向练武场跑去，来到练武场夜雨沿着练武场开始跑了起来。一圈一圈的过去，夜雨的速度也在这一圈一圈中越来越慢。此时的夜雨，小腿微微颤抖着，大口大口的呼吸着空气，喉咙干涩的像几年未经雨水的大地干热板结。再坚持一会，就会好的，夜雨在书中也看过，知道人体劳累到一定程度会出现临界点，只要在坚持一会临界点就会过去，临界点过去后身体的不适感也会减缓许多。
又跑了一会，夜雨感觉到身体没那么头晕目眩了。夜雨知道临界点已经过了，继续跑，一圈一圈的的过去，冬天夜雨汗水慢慢的被蒸干，只留在表面一层细沙土般的污渍，夜雨感到双腿像灌满了铅一般越来越重，步子也从开始的跑，走到现在几乎一脚一脚的向前挪动。夜雨的意识也越来越模糊。坚持，坚持，在坚持一会，夜雨每走一步就对自己默默的鼓励。坚持完这圈就行了，夜雨对自己道，坚持一小步，再坚持一小步夜雨心里一直默念，还有不到五米远了。再坚持一会这圈就跑完了，为了找到父母再坚持走完最后这一小段。夜雨念啊念的。夜雨意识已经模糊了，凭借着自己的信念，夜雨还在坚持着，还有一步就到了，一定要迈出这一步啊夜雨，为了见到父母，加油。最后一步迈出，夜雨整个身体也趴在了雪中。
“你醒了，夜雨。”一脸焦急的林夕惊喜道。
“我这是在哪啊，”夜雨看着林夕问道。
“要不是，清晨严大师路过练武场，看到你昏迷在地，救了你，你现在已经死了。真不知你怎么搞的。”林夕小声的埋怨道。
“我本来打算跑完最后一圈回去的，没想到竟然晕倒了”夜雨看着一脸焦急的林夕。
“锻炼也要适可而止，哪有像你一样不要命的啊。”林夕看了看夜雨苍白的脸。
“你醒了，你叫夜雨吧。小家伙，锻炼要适度，要有计划才行，不然反而伤了身体。”一位留着胡子的中年男人走了过来。
“严大师，夜雨在这谢谢你了。”夜雨看着有些飘渺的男子道。
“好了，把这个吃了吧，对你的伤应该有些好处。”严大师说着递给夜雨一粒白色的丹药。
夜雨接过丹药服了下去，感激的看向严大师。
“林夕，等一会他好些就扶她回去吧，记住两天之内不要在锻炼了。”严大师看了一眼躺着的夜雨转身向外走去。
“多亏遇到了严大师，不然你最少也得七八天不能锻炼了。”林夕搀扶起夜雨。
“刚严大师给我吃的丹药真管用，我现在应该可以慢慢走路了。”说着夜雨试了试。“你看。真的好多了”夜雨慢慢走着。
“还是把你扶回去吧，免得在路上又出了问题。”林夕扶起夜雨。
“到了，你进去吧，我明天来看你。最好给我好好的，小无赖。”林夕站在房门前道。
“放心，没经你同意我不会轻易有事的话。明天保证好好的出来接你。”夜雨笑道。
“这还差不多，我走了小无赖。”说着林夕转身向外走去。
看着走远的林夕，夜雨挠挠头傻傻的笑了笑。回到自己的房间。
夜雨躺在床上，回想起严老的话。小家伙，锻炼要适度，要有计划才行，不然反而伤了身体。那我以后一定多加注意，感觉身体透支之后，马上停下来。那上午和晚上来多多锻炼，下午到藏书馆看书，基础一定要牢牢的，这样才能修炼的更加长远。
现在能干什么呢，我真的不能修炼玄气了吗，难道我的静脉真的一点点也储存玄气吗。想着想着，夜雨不自觉的，吸收着玄气，慢慢的引导着玄气进入筋脉。不知不觉间夜雨一点一点的吸收着玄气，引入筋脉。哎，对啊。进入经脉的玄气，不是也能淬炼身体吗。好像经过今天的身体的锻炼，身体对玄气的吸收加快了一些。慢慢的夜雨又运行功线，吸收起玄气来。时间到了中午，夜雨从修炼中醒来，伸了伸懒腰。
“我的身体好像基本好了，严老的丹药真好，看来明天就可以在训练了.夜雨感觉身体基本无恙心里想到.不对啊，严老让我两天之内不要锻炼啊，可我的身体基本好了.难道是刚刚我修炼的玄气加速了我恢复吗，如果这样那就太好了，每天可以加快回复一下，那就能多锻炼一会.”夜雨心里想着.每天，夜雨都按照计划，早晨上午来炼体，下午去藏书馆看书.晚上修炼玄气.眨眼间夜雨已经来到林家马上一年的时间了，一年来夜雨除非和林夕聊聊天之外，几乎所有的时间都用在身体和心里的提升上.在这一年中夜雨的身高也由一米二到了一米四左右比同龄人高上不少，身体也显得格外壮实，配着一张如此清秀的脸显得有些滑稽.变化的当然不仅仅是身才，同时夜雨每天五公斤的铁链，也变成了二十公斤的铁链制作的衣服，现在夜雨能穿着这件衣服，坚持跑两个小时而不会感到太累.一年多每天下午都沉浸在图书馆中的夜雨，用五个月就读完了石楼一层几乎所有的书籍，夜雨的勤奋与努力也得到林家的认可，破例允许夜雨进入石楼二层进行阅读，使夜雨的知识更加广泛见识也更加的深远.夜雨的战斗力也提升非常快，都能和纳期期九层圆满的高手达成平手.纳气期九层啊，一般的玄武者都得用两年的时间刻苦修炼才能达到的水平.“夜雨怎么样我送你的铁衣还合适吧，不过你提升的很快啊，看来又得帮你做一件更沉的铁衣了，”在一旁看着夜雨跑步的林夕道.“是啊，我也感觉现在的铁衣有一些轻了.”夜雨边跑边道.“夜雨，我将要闭关冲击玄者境了，所以一个月内不会陪你了.”林夕走向夜雨的方向。
“真的啊，太好了，好好冲击玄者镜啊。我这一个月也要加倍努力，免得被你拉的太远，加油吧.”夜雨高兴道.夜雨锻炼完回到房中，为林夕高兴的同时也轻轻的叹息了一声.冬日的夜，月亮显得格外圆满，在这圆满月亮下又有多少人们能正真的团圆呢，或许，这就是月亮之所以凄美的原因吧.后天就是老乞丐的祭日了，夜雨站在窗前，月光像流水一样静静地泄在窗台，流入屋里.夜雨就这么站着，站着看向城外和老乞丐一起生活的草棚里.不知，有没有人在那里住，草棚经历一年的风雨，有残破了几许，可有人添加过新的茅草.草棚外的那颗挂着焠具的枯树，是否依然还在那.如果不知情之人，很难想象一个七岁的少年竟能在月光之下，显得如凄美动人魂.“老乞丐我回去看你的，你还好吗.”夜雨心里想着.
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