?当红红的太阳从东方升起，透过薄薄的云层，将温暖的阳光洒向这块博大的土地——婆娑大陆时。一切夜游的生物都回归了安宁，它们准备休息了。
夜游的生物终于安静下来，只是谁又知道漫漫长夜里有多少生命葬送在夜的魔掌之下呢？
白天是阿诺人主要的活动时间，伴随着东方的晨曦，这时一队队夜间巡逻的阿诺人包括剑士，骑兵，弓弩手们排着整齐的队伍拖着疲惫的身体回来了。他们交接完以后，开始回部落的营地里休息去了。
婆娑大陆西边昆山山系的月峰山也迎来了它崭新的一天。这日是婆娑历5867年8月秋分。
“子秋！子秋！”一缕晨风吹过，忽然传来一阵清脆的叫喊声，只见一个穿白衣的女孩子，手里拿着两个奇特的水果，踏着凌波微步向一个山洞走来。
这时，从山洞里就探出一头来，但见是睡眼朦胧，衣衫不整，一脸的慵懒样儿。
“兰儿！是你呀！”子秋无比英俊的脸上荡漾着笑容，他努力的睁大眼睛。
“当然是我了，不是我是谁？你要记住！你是我的，今生我们都要在一起！你这个小懒虫，只顾着睡觉，太阳都照到屁股了哟！”
兰黛巧笑着，灵动的扑了过去。
子秋看见临近的兰黛，嗅到了奇异果子的香气，就一把夺了过来，张口要吃，他一副很饥饿的样子。
“你慌什么？快去洗洗脸！梳洗一下，哪有这么不讲卫生的人啊！”兰黛一阵娇嗔，精致的小脸上洋溢着十分的爱怜。
子秋不好意思起来，连忙放下那果子就跑进山洞的内间了。原来这山洞的内部很大，还有温泉，平时可供洗漱和沐浴之用。
但见汩汩的流水旁，淡烟氤氲缭绕之中，生长着各种奇花瑞草。
洞府深处更可见几处下垂的石柱，泛着七彩的光，子秋知道这是钟乳石，兰黛经常饮用下面石槽里的液体，说是石髓可以延年益寿，当然子秋自从住进来以后也享用了不少的好处。
兰黛在子秋梳洗之时，却就收拾起洞府来。她用拂尘轻拂着各种精美无比且造型优雅的石凳，石桌，石床，整理着各种垂挂的罗幔和铺陈的锦衾绣被。
洞府里一下子十分的温馨舒适起来。
“额！现在是什么时候？我睡了多久？”子秋从内间出来，边抹脸上点点的水珠边问道。
“现在是早晨，该是我们做早课的时间了！”
兰黛随口说着，他的心里却有些不好受，她与子秋都相处一个月了，子秋还是没有认真的面对过自己，虽然时时他也笑面相对，不过可以感觉到，他的内心并没有向自己开放，总是充满了戒备，让人欲近不能。
少时，洗漱过来的子秋，一脸的清新，空气中还漂浮着淡淡的香气。原来石洞中的天然泉水很奇特，不但可以美容驻颜还有飘香的效果。
兰黛递过那奇特的果子，“今天我们吃雪莲果。”
子秋接过那梨子一样的，白色的，飘着诱人的香气，摸来冰凉的果子，毫不客气的就吃将起来。入口但觉甜中带酸，十分的味美，而且汁液甚多。
看见子秋狼吞虎咽的样子，兰黛向来都是无语，这次她却就看不过去了。
“你不能改改么？我们族人吃东西是讲究吃饭姿态的。吃东西要细嚼慢咽才好，这样方能充分的吸收，有益身心。不然，美味只能匆匆穿肠过，徒然糟蹋了东西。要知道这些果子可不是寻常的果子，这些果子可是要经过百年甚至千年才能长成的额！”
子秋听了一阵冷汗，自己在暴殄天物呀！没想到兰黛每天让自己吃的东西还都是特供的，是极品！咳！怎么不早说，不然自己也可以慢慢享用一番美味了。
“额！真不好意思啊！我以为这些果子随处可见，婆娑大陆上遍地都是呢！而且，我是男人，吃饭怎么能像个女孩子，那么的优雅，那么的做作呢？这样吧！以后我注意就是了，慢慢的吃。”子秋一脸的无奈。
子秋也为自己在中土世界时，养成的吃饭习惯而后悔。感叹之余，可是想想那样的日子，少吃没喝的，超体力的训练，不狼吞虎咽尽量快尽量多的吃东西，自己的小命怕也就葬送了吧！
子秋忽然就回忆起自己在无名门的经历来。那个叫颜玉的女孩子......那次在石头城里的游玩......无名门据说是中土世界的第三大门派，一直神秘无踪且以武术，幻术名动天下，要不然那老不死的懒汉也不会把自己卖到里面去吧。
可是自己在无名门中呆了十余年，除了遭受近乎虐待的皮肉之苦外，感觉却是什么也没有学到。
其实，子秋进入无名门时，无名门就已经开始衰落了。因为，中土大陆上突然后起的魔法充斥天下，掌领了修炼的大纛。况且他只是一个外门弟子，是买进来当仆役使唤的，根本就没曾登堂入室。
所以，他学到的都是皮毛，都是些外在功夫。些许的好处是锻炼了他各种能力，比如灵敏的反应能力，敏锐的观察能力，超强的忍耐能力，坚韧的心智等等。
看见子秋只是愣愣的坐着，兰黛好奇的问道：“子秋，你在想什么？吃好了没有？我们出去做早课吧！”
子秋听到兰黛的话语，忙就收回了远去的心神，整理下思绪挤出笑意道：“好呀！走！我们这就出去。”
在天地澄明，乾坤一色，四处绚烂多彩的月峰山，兰黛和子秋两个人来到了一处明镜般的湖泊前停住了脚步。
此湖名叫月湖，湖面形如半月，光亮如玉，时见各种好鸟在上面盘旋啼叫。
看见这样的景致，一向生活在阴暗中的子秋，心情舒畅了许多。天高云淡，世外桃源，他不禁深呼吸了几次，然后就看向了兰黛。
这是兰黛第一次带着子秋出来做早课，因为子秋刚来到这个世界，还有许多的不适应，特别是身体近来弱了许多。所以兰黛建议他要每天做早课，把身体淬炼下。
此时，兰黛伫立在一块突兀的红色岩石上，她向子秋笑了笑，然后招手让子秋走近身来，也到那块奇异的红色石头上去。
“这叫裂焰石，是从地底深处随着火山喷发出来的十分罕见，其他岩石都融化掉了，只有裂焰石依然完好无损，足见它的稀罕。裂焰石可以用来淬炼人的身体，默念口诀，通过地热游走于十二经脉和奇经八脉伐骨洗髓。你的身体里含有许多的尘垢，正是这些尘垢阻碍了你修炼的脚步。”
子秋听着兰黛的解说，将信将疑就按着她的嘱咐依言盘膝坐了下来。
“为什么要来这里呢？临着月湖，是为了赏看风景吗？”子秋也不知道为什么会这么问。
“当然不是！这块裂焰石是我们兰氏部落独有的，它联通着地底的岩浆，较其他裂焰石更具有强大的热量，淬炼身体时可以达到事半功倍的奇效。而月湖上吹来的凉气可以驱逐你心里的热毒，以致于在淬炼时不受到大的伤害。”
子秋坐在干燥的裂焰石上，由于刚才吃过冰凉的雪莲果，所以一时没有感觉到有什么异样。
然而，在兰黛的口诀“舌抵上腭，眼观鼻，鼻观心，默守丹田......”的带动下。
子秋顿时感觉从足底向上游动的地热，开始时，他感觉浑身舒坦，仿佛泡温泉一般，身体的各个部位在尽情的享受着，无尽的暖意。
一刻钟不到，子秋就开始感觉到炙热和痛苦了。他的脸色变的通红，须发劲张，身体里充斥着大量的热元素，就像吹涨的气球，随时可能要炸裂了。
因为他的毛孔没有打开，体内的地热和尘垢无法排泄出来，更要命的是他没有引导地热沿着自己的经脉行走。
子秋的痛苦呻吟和异样表情，让站在边上为他护法的兰黛马上警觉起来。兰黛仔细的端详了半天，终于明白过来，子秋竟然犯了这么个低级的错误，看来是高估他了。咳！好险！幸亏他的血脉不同于常人，要不然早就爆体身亡了也未可知。
这时，兰黛忙出手疾点了子秋周身各处的脉点，同时教授他分出三分心思去感受从月湖上吹过来的凉寒之意。因为，只有这样才可以解决眼前爆体的危险。这月湖是有灵性的，你不用心去体慰，它是不会主动帮助你将凉寒气息带来的！
子秋依言抽出三分心思，去感受隐隐约约从月湖上飘来的凉意。同时用七分心思努力压制着地热，引导他们循着脉络游走。
终于，一个激灵，子秋皮肤上的毛孔张开了，顿时，就从毛孔里流出了汗液和夹杂着许多尘垢的恶臭液体来。同时，子秋的心脏处也团团包裹了凉寒之气，驱逐着撩人心神的热毒。
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